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"Alle Probleme der Menschheit beruhen auf der Unfähigkeit, ruhig allein in einem Raum zu sitzen."
Blaise Pascal, französischer Philosoph des 16. Jahrhunderts
Mentale Fitness
Mentale Fitness
Resilienztraining in Unternehmen führt zu einem Rückgang der Burnout-Rate unter Mitarbeitern um 30 % ...
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Wie können Sie also kognitive Klarheit, Konzentration und emotionale Intelligenz aufrechterhalten, um Ausgeglichenheit im Privat- und Berufsleben zu bewahren?
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​Sie benötigen eine strukturierte Anleitung, um konstruktive Gewohnheiten zu entwickeln, die zu Ritualen werden und eine gesunde Einstellung zu Ihrem körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefinden fördern. Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Erlebnis, das auf die Größe und die Bedürfnisse Ihres Teams angepasst ist.
(Fachwissen + Disziplin) * Struktur
= Klarheit + Konzentration
Formate
StressLessWorkshops
Wir arbeiten mit kleinen Gruppen von 12 bis 16 Mitarbeitern in maßgeschneiderten Workshops, die ein bis zwei Tage oder mehrere Wochen dauern. Sie erhalten praktische Werkzeuge und strukturierte Anleitung, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Training im eigenen Tempo
Hybrides Training ermöglicht es Ihrem Team, in einem flexiblen Tempo zu lernen und die Verhaltensänderungen zu messen, die die Kultur unterstützen. Dazu kommt die persönliche Note.
Geführte Meditation
Geführte Gruppenmeditation mit Bewegungskomponenten, die das Körperbewusstsein stärken und Klarheit, Konzentration und kognitive Leistungsfähigkeit fördern.
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